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NUTRICIÓN-EMOCIÓN

CENTRO LONGEVIDAD

Compartiré mi motivación para poder llegar a conseguir los resultados previstos.
 
Realizando las sesiones en diferentes ambientes, tanto en el aire libre como en el gimnasio, dependiendo de las necesidades y los objetivos personales. 
 
Exigiendo compromiso y esfuerzo en cada una de las sesiones, es la única manera de conseguir lo propuesto.
 
La vitalidad depende de un buen estado emocional junto con una nutrición sana y equilibrada sin olvidar hábitos de vida saludables.
 
Para que las preparaciones funcionen, te guiaré y enseñaré lo que debes comer para afrontar el día con energía, sin necesidad de hacer dietas, adaptando tu alimentación a tu estilo de vida.
 
La conexión cuerpo-mente es la llave del exito.
 
 
 

Todo empieza con una prueba de esfuerzo cardio-respiratória realizada por el Doctor Ivan Ibañez. 

 

A partir de los datos obtenidos se preparan las sesiones logrando seguridad y eficacia, garantizando una buena progresión. 

 

En la web podrás encontrar otros servicios médicos deportivos que ofrecemos, tales como psicología del deporte y osteopatía.